Knygos autorius- žymus sunkaus svorio boksininkas, keliskart Lietuvos, TSRS, ir Europos čemoinas, nusipelnęs treneris pasakoja apie ilgus metus praleistus bokso ringe, sam, protauja apie auklėjamąją sporto reikšmę ir svarbą žmogaus gyvenime.