Kai 1985 m., buvo pakartotinai išleista Peterio Kelderio knyga Jaunystės šaltinis, 5 Tibeto pratimai, ji iškarto tapo tarptautiniu leidybos fenomenu. Skaitytojai galėjo susipažinti su Tibeto jaunystės ritualu-penkių pratimų serija, daugybę metų amžių kurta Tibeto vienuolynuose. Tūkstančiai skaitytojų laiškų patvirtino, kad ši sistema ne tik suteikia energijos ir sustiprina atmintį, bet ir leidžia sureguliuoti svorį bei jaustis ir atrodyti gerokai jauniau. Antrojoje šio ciklo knygoje rasite tai, kas netilpo į pirmąją: visą sveikatos programą, taip pat išsamiai paaiškintas temas, apie kurias pirmoje knygoje tik užsimenama - 5 Tibeto pratimų istoriją ir kilmę, veikimo principus, mitybos patarimus, išsamų pratimų komplekso paaiškinimą.