Gydytoja ir aiškeregė knygoje aptaria vieną svarbiausių temų - kaip likti žmogumi bet kurioje situacijoje, pataria kaip pažinti gyvenimą savyje ir savo gyvenime.
Tik išmokę verinti savo jausmus, suvokti jų prasmę, galime tapti laimingi. Autorė teigia, kad žmonės kankinasi todėl, kad nemoka mąstyti su meile, nuoširdžiai atleisti ir išsaugoti dvasios ramybę.