Šiandien gyvenimo neįsivaizduojame be kompiuterio, jis būtinas įstaigoje, namuose. Tačiau mūsų akys, priverstos žiūrėti į kompiuterio monitorių, labai apkraunamos. Tai vargina akis, prasideda uždegimai, regėjimas po truputį silpnėja. Šioje knygoje yra pateikti patarimai, kaip išvengti šių neigiamų padarinių.