Knygoje pateikiama nuotraukomis ir įdomiais faktais iliustruota informacija apie Lietuvos krantus skalaujančią jūrą, jos gamtines vertybes, įvairias joje vykdomas veiklas, taip pat problemas ir grėsmes, kylančias daugiausiai dėl antropogeninio poveikio, bei iniciatyvas, kuriomis siekiama išlaikyti Baltijos jūrą gyvybingą.