Dieta 5:2

is naujas revoliucinis svorio metimo būdas paprastas kaip jo pavadinimas: penkias dienas per savaitę valgote įprastai ir tik dvi dienas ribojate kalorijas. Laikydamiesi tokios dietos – ji vadinama 5 : 2, arba kartotinio pasninko, dieta – lieknėsite lengvai ir be pastangų. Be to, sumažinsite riziką susirgti diabetu, vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis.
Knygoje rasite:
• 40 greitai ir lengvai pagaminamų patiekalų receptų,
• 8 puslapius įprastų dietos valgių nuotraukų,
• naujausius mokslinių tyrimo rezultatus,
• produktų kalorijų lentelę.