Lieknėkime kartu

Knygoje pristatomas originalus būdas, kaip įveikti persivalgymą, nuramdyti potraukį prie tukinančių maisto produktų, užsidegti noru kiek pajudėti ir taip atsikratyti nereikalingų kilogramų.
Knygos autorius Paulas McKenna sukūrė efektyvią lieknėjimo programą, kuri padeda pakeisti mąstymą, įsitikinimus, požiūrį į save, savo sveikatą bei maistą ir be vargo kontroliuoti mitybą ir svorį.
Svarbi McKennos sukurtos lieknėjimo programos dalis – psichologiniai pratimai, kuriuos atliekant nereikalingi kilogramai tirpsta dar lengviau.
Daugiau nei 70 % veiksmingumas – įrodytas!