Knygoje aprašoma sveikatos ir grožio tarpusavio ryšiai, dažniausios odos ir plaukų ligos, jų priežastys, nurodomi medicininio gydymo, savipagalbos ir kosmetiniai metodai joms įveikti. Aprašoma makiažo tipai, kosmetinių produktų sudėtis, yra patarimų apie šukuosenas, mitybą, yra skyrius apie spalvų galią.