Mikčiojančiųjų Saviterapija

Mikčiojimas apibūdinamas labai įvairiai. Vieni mikčiojimu vadina nesklandu kalbėjimą su pakartojimais ar negebėjimą tam tikrą laiką ištarti garsą, kiti - komunikacijos sutrikimu, dar kiti įvardija jį kaip logoneurozę ir pan. Mikčiojančiajam ne tiek svarbu kalbėjimo sutrikimo priežastys ir jo apibūdinimas, kiek gydymo ir darbo būdai, kuriais būtų įmanoma mikčiojimo atsikratyti. Taikomi įvairiausi mikčiojimo šalinimo būdai: tai ir sklandaus, vientiso kalbėjimo mokymas, tai ir raumenų relaksacijos pratybos, tai laipsniškas perėjimas nuo situacinio kalbėjimo prie kontekstinio ir t.t. Suskaičiuojama per du šimtus įvairiausių būdų, kurie neretai vienas nuo kito mažai skiriasi.

Malcolm Fraser knygoje "Mikčiojančiųjų saviterapija" dėmesys sukoncentruojamas į savarankišką darbą. Mikčiojantysis mokomas kont-roliuoti savo nesklandu kalbėjimą, jį valdyti, keisti ir pamažu pereiti prie sklandaus kalbėjimo. Knygos credo - vengti ne mikčiojimo, bet jį analizuoti ir ieškoti būdų, kaip ir kokiu momentu šį kalbėjimo sutrikimą pašalinti.

Autorius įspėja, jog būtina sėkmingo mikčiojimo šalinimo sąlyga yra tvirtas mikčiojančiojo įsitikinimas, kad jis gali valdyti kalbėjimo sutrikimą. Savarankiškai dirbti būtina kantriai ir ilgai. Reikės nugalėti įvairiausius nesklandumus, nusivylimą, neigiamą savęs įvertinimą, įsitikinimą, jog esate vienintelis, kuris nesugebate savęs nugalėti.

Patarčiau išsamiai išanalizuoti kiekvieną skyrelį, suvokti kiekvienos taisyklės esmę ir kiekvienoje situacijoje ja naudotis. Būtina kontroliuoti ir keisti ne tik mikčiojimą, bet pirmiausia būtina keisti save ir prisiversti dirbti kasdien. Nepamirškite, kad, norėdami mikčiojimą valdyti ir keisti, privalote apie jį viską žinoti.

Verčiant ir redaguojant knygą kai kurie aiškinimai yra supaprastinti, kad būtų suprantamesni Lietuvos skaitytojui. Jos pabaigoje pateiktas specifinių terminų aiškinimas yra gerokai pakeistas, kad atitiktų žinomus lietuviškus aiškinimus.