Kiekvienas gyvas sutvėrimas, vos ėmęs egzistuoti, yra apdovanojamas gebėjimais kuo geriau išspręsti savo raidos ir išlikimo problemas. Žmogui kitaip. Jis yra pašauktas nepalyginamai aukštesniam – dvasiniam – tobulumui, kurio sąlyga – pasirinkimo laisvė.
Kad taptum žmogumi, pirmiausia reiškia išmokti „meno būti“. Šis menas apima daugybę fizinės, jausminės ir dvasinės žmogaus raidos aspektų. Nuo to priklauso ne tik asmens raida, bet ir labiausiai jo trokštamos vertybės – laimės – patyrimas.
Šioje knygelėje yra plėtojama meno visiškai save realizuoti tema. Joje svarstomi pagrindiniai visuminės asmens raidos aspektai, tačiau ne teoriškai, bet remiantis aktualiomis kasdienio gyvenimo patirtimis. Joje paprastai (tačiau ne paviršutiniškai) samprotaujama apie svarbiausias gyvenimo vertybes: džiaugsmą, meilę, laimę, kasdienybės turiningumą ir t. t. Šie puslapiai galėtų tapti vadovu svarbiausiųjų vertybių, kuriomis remdamasis kiekvienas žmogus gali kurti autentišką savo asmenybę.