Leidinyje pateikti 3 dviratininkų maršrutai po Alytaus miestą; 3 maršrutai po Alytaus rajoną; 2 maršrutai po Birštoną; 7 maršrutai po Gardiną; 5 maršrutai po Ašmeną. Leidiny prie kiekvieno maršruto aprašomi kelionės metu aplankomi paminklai, kraštovaizdžiai, istoriniai faktai; pateikiamos galimos apgyvendinimo vietos ir kt.