Автор книги Алан Флоке — официальный представитель в Европе школ Есейкан Айкидо, Дайто Рю Айкидзюцу и Катори Шинто Рю представляет созданную им на основе этих школ систему Айкибудо — основные принципы, подготовительные упражнения и базовую технику. Приведена программа аттестации до 1-го дана. В приложении — информация о школе работы с оружием Катари Шинто Рю. Учебное пособие для занимающихся Айкибудо, представляющее интерес для широкого круга любителей боевых искусств.