Свыше 150 рецептов, более 200 фото, в том числе рецепты вегетарианской кухни. С микроволновой печью Вы значительно сэкономите время на размораживание, приготовление и разогрев пищи. Сэкономьте время и потратьте его на себя – любимую! Свыше 150 рецептов по темам: «Легкие и небольшие закуски», «Деликатесные супы и густые похлебки», «Речные и морские деликатесы», «Мясо, приготовленное самым вкусным способом», «Овощи и другие гарниры», «Запеканки и пудинги», «Десерты»,» Пироги сладкие и ароматные», «Вегетарианская кухня». Кроме того, множество практичных и полезных советов в разделах: «Готовим на скоростной волне», «Правильный выбор посуды», «Возможности и самое важное о микроволновой печи», «Таблицы перерасчета времени приготовления, таблицы приготовления», «Полезные советы», «Столовая зелень», «Приправы», «Таблица сочетания приправ и пряностей», «Таблица калорийности продуктов». Все расписано очень подробно и понятно.