Boris Vasilʹevič Bolotov — krupnejšij učenyj sovremennosti, himik, fizik, biolog, otdavšij 40 let naučnomu poisku. Ogromnyj zapas naučnoj pročnosti sočetaetsja v ego knigah s prostymi i dostupnymi rekomendacijami.
Gleb Pogožev — davnij posledovatelʹ Borisa Vasilʹeviča. Vse razrabotki e̊togo učenogo-praktika otličajutsja dostupnostʹju i neizmennoj e̊ffektivnostʹju. Programma zdorovogo pitanija po Bolotovu — e̊to praktičeskie sovety na každyj denʹ, prostye pravila zdorovʹja, osnovannye na kletočnoj teorii akademika Bolotova. Iz knigi vy uznaete:
- kak dostičʹ biologičeskoj molodosti organizma;
- kak pitatʹsja, čtoby obnovitʹ iznošennye kletki;
- s čego načatʹ denʹ (bolotovskie kaši);
- kak sdelatʹ pitanie lučšim lekarstvom (šariki Bolotova, kvasy, uksusy i fermentnye syvorotki Bolotova).
I konečno, firmennye recepty Pogoževyh!
Mjagkaja obložka
Količestvo stranic 320
Razmer 20x13x1.3