Sekretnaja tabletka ot straha

Čto delatʹ, esli pristupy straha mešajut žitʹ? Kak bytʹ, esli panika skovyvaet vsë telo, ne daët dyšatʹ, zabiraet poslednie sily? Čto esli strah mešaet otnošenijam, rabote, seksu, obščeniju s ljudʹmi?
Znamenityj psihoterapevt Andrej Kurpatov naučit vas bytʹ silʹnee svoego straha i dast čitatelju polnyj instrumentarij poleznyh praktičeskih upražnenij dlja obretenija uverennosti v sebe i pobedy nad strahom! Kniga neobyknovenno uvlekatelʹna, imeet stroguju naučnuju osnovu, napisana ponjatnym jazykom, polna ironii i pomogaet žitʹ legko i sčastlivo.
Každyj iz nas možet spravitʹsja so svoim strahom – nužno tolʹko znatʹ sekrety raboty našej psihiki, i sposoby, kotorymi my možem pomočʹ mozgu perestatʹ bojatʹsja.
Čitajte i pobeždajte svoj strah! U vas vsë polučitsja!
Tverdaja obložka
Kol-vo stranic: 288
Format: 21.8 x 14.3 x 2