Kai nusiviliu

Kiekviena iš JAUSMŲ serijos knygelių parengta taip, kad padėtų vaikams geriau suprasti savo jausmus ir ugdyti gebėjimą būti savarankiškiems. Kalbėdamiesi su vaikais apie emocijas, mokome juos, kad normalu jausti liūdesį, pyktį ar baimę. Išmokę tinkamai priimti nemalonius jausmus, vaikai tampa atviresni įvairioms galimybėms, jaučiasi saugūs bendraudami ir yra laimingi.

Gyvenimo sunkumai vaikui neatrodys tokie sudėtingi, jei padėsite jam susidoroti su nusivylimo jausmu. Vaikai turi žinoti, kad visi kartais nusiviliame. Padrąsinkite vaiką sveikai išreikšti savo jausmus ir pasikalbėkite apie tai. Parodykite vaikui pavyzdį, papasakodami situaciją, kurioje suvaldėte savo nusivylimą: jautėtės liūdni ar net įpykę, bet paskui atpažinote tuos jausmus, susitvarkėte su jais ir gyvenime pasistūmėjote į priekį. Padėdami vaikui įveikti nusivylimą, ugdote jo psichologinį atsparumą, pasitikėjimą savimi ir gebėjimą valdyti jausmus.

Viena didžiausių dovanų, kokią galite įteikti savo vaikui, – tai emocinio saugumo jausmas. Vaikai, kurie žino, kad patirdami nemalonių jausmų sulauks supratimo, paguodos ir pagalbos, su malonumu tyrinėja pasaulį ir tampa emociškai saugūs. Jūs galite padėti vaikams jaustis saugiai, leisdami jiems pažinti aplinką per žaidimus, lavindami vaizduotę ir kartu mokydamiesi. Taip pat būdami šalia, kai užplūsta nemalonūs jausmai ir jiems ypač reikia paguodos bei rūpesčio.

Padėti vaikui įgyti pasitikėjimo savimi, kurio taip reikia susidūrus su nesėkme, pralaimėjimu, gėda ir kitais sunkumais, yra taip pat svarbu, kaip ir užtikrinti jo saugumą ir gerovę. Kai vaikai geba susidoroti su nemaloniais jausmais, tokiais kaip baimė, pyktis ir liūdesys, jie tampa emociškai saugūs ir lengviau prisitaiko pasaulyje.