Anotacija: Užkirskime kelią ligoms, kol jos dar neprasidėjo; 10 svarbiausių apsisaugojimo nuo ligų žingsnių. Ši knyga parengta pagal geriausių gydytojų rekomendacijas ir atliktus tyrimus Knygoje rasite: 6 pagrindines ligų priežastis ir patarimus, kaip nuo jų apsisaugoti; įprastus negalavimų simptomus, kurių neturėtumėte ignoruoti; 10 svarbių žingsnių, padėsiančių užkirsti ligoms kelią; apsisaugojimo priemones, kurios padės išvengti 90 ligų ir negalavimų; šimtus pratiškų patarimų, pagrįstų specialistų patirtimi ir naujaisiais medicininiais tyrimais.