Knygoje pateikti liudies medicinos receptai yra patikrinti praktiškai ir teigiamai įvertinti aukštos kvalifikacijos specialistų. Ypatingas dėmesys knygoje skiriamas žmogaus grūdinimuisi. Skaitytojai ras patarimų, kaip numalšinti galvos skausmą, migreną, pašalinti nuovargį, kvėpavimo organų bei endokrininės sistemos ligas, kaip elgtis širdies susirgimų atvejais.