Biologiniai ritmai ir miegas

Knygelėje pasakojama apie vieną iš svarbiausių šiuolaikinės biologijos problemų - biologinius ritmus. Nustatyta, jog žmogui būdinga daugiau kaip 100 biologinių ritmų, nuo kurių priklauso įvairūs fiziologiniai procesai, darbingumas, emocingumas, kūrybingumas ir kt. Daug vietos skiriama miegui ir nemigai, aprašoma elektroninė aparatūra miego ritmui valdyti. Įdomiai aiškinama biologinių ciklų teorija.