Šioje knygoje siūlomi geriausi dalykai iš tų, kuriuos natūropatinė medicina ir mokslas apie kraujo grupes rekomenduoja kaip būdą, padedantį įveikti nuovargį.
Knygos paskirtis nėra tapti gydytojų ar kitų sveikatos priežiūros specialistų pateikiamų rekomendacijų pakaitalu. Greičiau jos intencija yra suteikti informaciją, kuri padėtų skaitytojui bendradarbiauti su gydytojais ir sveikatos specialistais, kartu ieškant optimalios išeities.