Žinynas apie nugarą, kaulus, sąnarius

Daugelį žmonių kartais vargina nugaros, kaulų, raumenų ir sąnarių skausmai. Tokiais atvejais nepulkite į neviltį. Rūpinkitės, kad jūsų laikysena būtų taisyklinga, išmokite teisingai atlikti paprastus veiksmus (vairuoti, dirbti, valgyti, mankštintis) - tuomet ir būsite sveiki ir džiaugsitės gyvenimu.
Šioje knygoje rasite:
* Nugaros, kaulų, sąnarių ir raumenų aprašymus.
* Žinių apie dažniausiai pasitaikančius negalavimus bei traumas ir patarimų, kada kreiptis pagalbos į gydytoją.
* Specialių gydomųjų pratimų, natūralių gydymo metodų aprašymų bei patarimų, kaip padėti sau pačiam.
* Patarimų apie sveiką gyvenseną ir mitybą.
* Žinių apie kūno sandarą ir judesius.
* Žinių apie senėjimo procesą ir patarimų, kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems, tvirtiems ir energingiems.