Judėjimo džiaugsmas

Šioje knygoje nagrinėjama psichologinė ir socialinė judėjimo nauda. Joje neteikiama jokie patarimai ar gydymo nurodymai. Autorė atskleidžia, kad judėjimas neatsiejamas nuo pagrindinių žmones džiuginančių dalykų - saviraiškos, socialinio ryšio ir gebėjimų, taip pat parodo, kodėl jis yra stiprus šiuolaikinių epidemijų, tokių kaip depresija, nerimas ir vienatvė, priešnuodis...