Ši knyga - tai jūsų raktas į gerą sveikatą, išvaizdą ir savijautą ! Pagrindinė priežastis, trukdanti kiekvienam pasiekti norimų rezultatų, yra ne iki galo suvoktas procesas. Vienintelė išeitis - turėti tinkamus įrankius. Kas jie? Tai - reikiamos žinios, kurias rasite šioje knygoje...