Su Mirzakarimu Norbekovu ir Larisa Fotina pirmiausia susipažino milijonai televizijos žiūrovų, kurie tapo nepaprastų sveikatos pamokų liudytojais, po to - ir šimtai tūkstančių "Grąžinti sveikatą ir jaunystę" skaitytojų. Dabar jūsų dėmesiui siūlomas patikslintas ir papildytas leidinys. Autoriai padidino pratybų skaičių bei iš esmės papildė knygą naujais pratimais. Tačiau M.Norbekovas ir L.Fotina dar kartą įspėja: ištraukti save iš ligos gniaužtų gali tik tas, kuris pats to panorės, o jie tik padės atlikti šį puikų darbą.
Prieš jus vadovėlis, kurio pratybos bus žingsnis į jaunystės ir sveikatos kelią. Sistemos pagrindas - sveikatos gerinimo būdai, aprašyti senovės knygose bei patikrinti šiuolaikinės praktikos.