Kaip būti sveikam

Tai nėra knyga specialistams - ji skirta kiekvienam iš jūsų. Siekiau papasakoti, kaip veikia svarbiausios organizmo sistemos, kokią įtaką joms turi aplinka, mityba, kaip gyventi, kad nepakirstų ligos. Manau, knyga bus įdomi ne tik ieškantiems atsakymų, kaip įveikti vienokį ar kitokį negalavimą, bet ir jauniems, šeimas sukūrusiems žmonėms, kuriems anksčiau dėl sveikatos pernelyg galvos neskaudėjo, bet pradėjus rūpintis vienas kitu, vaikais, kilo daug klausimų.