Cigunas

Vakarų pasaulyje pagarsėjęs kaip efektyvus streso valdymo ir netradicinio gydymo būdas cigunas iš esmės yra neįprasta proto ir kūno tobulinimo priemonė, praktikuota įvairiose senovės civilizacijose nuo urvinių žmonių laikų, o vėliau pamiršta ir išsaugota tik Kinijoje, Šaoline. Šioje knygoje ketvirtos kartos ciguno meistras Wong Kiew Kit vakariečiams suprantama kalba atskleidžia ciguno principus bei filosofiją, paaiškina, kokią naudą sveikatai ir gerai savijautai jis teikia, ir moko sėkmingai atlikti ciguno pratimus namie.