Miegoti gali kiekvienas

Gydymasis šioje knygoje pateikiamais natūraliais metodais daugeliu atvejų leidžia švelniai ir greitai susigrąžinti miegą. Tai autogeninė treniruotė, atsipalaidavimo pratimai, Rytų medicinos gydymo būdai, patikrintos miegą skatinančios namų medicinos priemonės ir pan. Atskirame skyriuje analizuojamos vaikų miego problemos.