Apie 2250praktiškų patarimų,praversiančių kasdien,ir pradedančiai,ir patyrusiai šeimininkei,norinčiai ką nors naujo sužinoti apie virtuvę ir mitybą.Patarimai pateikiami trumpai,aiškiai,patraukliai,tad gali sudominti net tas,kurioms virtuvė nėra džiaugsmas.Skiriama,kiekvienai,kuri save laiko šeimininke,aukštųjų,aukštesniųjų mokyklų namų ekonomės specialybės studentėms ir moksleivėms,taip pat vidurinių mokyklų mokiniams ar mokinėms.