Šioje knygelėje kalbama apie peršalimo ligų profilaktiką ir patariama kaip elgtis susirgus. Taip pat nurodomos dažniausios peršalimo gydymo klaidos, pateikiami oficialiosios ir natūraliosios medicinos gydymo būdai bei liaudies medicinos receptai. Rašoma kaip po ligos vėl nesusirgti, kaip maitintis ir kaip stiprinti imunitetą.