Viršsvorio problemos

Netgi turėdami savąjį žinojimą ir patyrimą,nesilaikome aklai dietos ir sveikatos taisyklių. Kelias į išmintį yra ilgas ir veda į kalną. Bet kiekvienas sąmonės blykstelėjimas tai naujas negrįžtamas žingsnis. Kai supranti, ko gali išmokyti kiekvienas veiksmas, kiekvienas kąsnis ar gurkšnis tampa aktu, į kurį apsisprendėme imdami už jį pilną atsakomybę. Būtent tai, kad prisiimu atsakomybę už savo gyvenimą ir yra pirmas žingsnis į išmintį. Bet nereikia pulti į kraštutinumus, kai rūpiniesi savo sveikata. Malonumas turi būti gerbiamas taip pat kaip ir skausmas. Malonumas taip pat kaip ir skausmas yra gamtos kalba, kuri tokiu būdu informuoja mus, kas yra gera mūsų organizmui, o kas jam labiausiai kenkia. Svarbu yra išmokti įtinkamai atpažinti gilią prasmę, kurią mums teikia pasitenkinimas. Būtent tai veda prie sveiko ir harmoningo gyvenimo. Nepavyks nustatyti ribos tarp maitinimosi įpročių ir gyvenimo stiliaus. Jie vienas su kitu susiję. Mes norime, kad jums padėtų mūsų žinojimas ir patirtis.