Sveikos mitybos vadovas

Visa tiesa apie maistą, kurį valgome

Kas sveikiau: jautiena ar tunas? Margarinas ar sviestas? Ne visada žinome, kuris maisto produktas mums tinka, o kurio reikėtų vengti. Šiuolaikiškų mokslinių mitybos tyrimų rezultatais pagrįsti patarimai pritaikyti būtent jums (jūsų amžiui ir fizinei būklei!).