Rūgščių perteklius organizme - mažai pažįstamas reiškinys. Šioje knygoje Jūs sužinosite, kaip keičiant savo įpročius ir sveikiau gyvenant galima atkurti organizme rūgščių ir bazių pusiausvyrą. Čia aprašomi praktiniai būdai, kaip patiems nustatyti savo rūgštingumo laipsnį, pateikiama daug tinkamos mitybos patarimų, išsamūs maisto produktų, aprūpinančių organizmą bazėmis, sąrašai.