Nėra kitts daržovės, galinčios susilyginti su česnaku naudingosiomis savybėmis. Jis gydo, jis ir salgo nuo įvairių ligų. Dar daugiau, naudingąsias savybes patvirtinta ilga vartojimo istorija. Tačiau, kai ir kiekvieną vaistą, reikia mokėti vartoti. Ir česnakas ne išimtis. Knygoje paprastai ir suprantamai aprašomi ne tik naudingi receptai su česnaku, bet ir vartojimo kontraindikacijos.