Kievienas žmogus sapnuoja kiekvieną naktį, tačiau ne visi pabudę prisimena, ką sapnavo. O juk tai, kas vyksta nemiegojimo metu, atsispindi ir sapne. Fiziniai ir psichiniai dirgikliai dažnai susimaišo su mūsų sielų pagrindiniais konfliktais, norais ir polinkiais, džiaugsmais ir baime. Mes sapnuojame juodai baltus ir spalvotus sapnus, ir ne tik matome, bet ir girdime, užuodžiame, juntame skonį. Kartais mes sapne galvojame ir kalbame. Sapnas - tai seniausia pasaulio kalba, kuria kalba visos rasės, visos kultūros visą žmonijos gyvenimo laikotarpį. Sakoma, kad nesuprastas sapnas yra lyg neperskaitytas laiškas. Tačiau tas pats sapnas gali turėti skirtingas reikšmes. Psichologinių sapnų tyrinėjimai šiuo metu yra toli pažengę, tačiau dar negalima atsakyti į visus žmogui rūpimus klausimus. Aišku viena - sapnai žmogaus gyvenime turi nemažą reikšmę.