Kaip įveikti liūdesį: būdai nuotaikai pagerinti

Šioje knygoje rasite aprašytų daug naudingų, beveik nieko nekainuojančių būdų, kaip patiems atsikratyti liūdesio, nerimo bei dirglumo savitaigos pagalba, vartojant žoleles, gydantis šviesos terapija, keičiant mitybos įpročius. Taip pat joje patariama, kaip Jums galėtų padėti specialistai.