Ši knyga yra daugybės susitikimų su kenčiančiais žmonėmis patirties vaisius. Autorius, žinomas kunigas ir psichologas, konstatuoja: laimė yra daug arčiau, negu manoma, ji tiesiog pasiekiama ranka.
Yra kančia, nuo kurios negalime apsisaugoti. Tai kančia, kurią gyvenimas yra paruošęs kiekvienam: liga, nelaimė, brangaus žmogaus netektis, nemalonumai. Bet yra ir kitokia kančia, kurios žingsnius ir takus gerai pažįstame ir kurios galime išvengti. Tai blogis, kurį mums teikia įvairūs jausmai, pvz., godumas, neapykanta, pavydas, perdėtas įtarumas, noras visur bet kokia kaina pirmauti, priešiškumas, neurotiška baimė. Bet mes galime sunaikinti tą pražūtingą neigiamybių, kurios užteršia mūsų vidų ir apnuodija sielą, kraują ir mūsų santykius su kitais, raizginį.
Šia knyga siekiama nurodyti tą kažką – daug ar mažai – ką kiekvienas iš mūsų galime padaryti, kad išgydytume savo vidų ir išvengtume nereikalingų kančių, kad vidinis gyvenimas taptų geresnis. Bet kad tai įvyktų, yra viena būtina sąlyga: tikėti, kad taip gali būti.