Dėmesingieji: kaip valdyti savo dėmesį ir gyventi taip, kaip norime

Rytą atsisėdate padirbėti prie svarbaus projekto, tačiau sutrukdo telefono pranešimas. Vėliau, kai ketinate kibti į darbą, per petį pliaukšteli kolega, norintis pasišnekėti. Namie ekranai trukdo kokybiškai bendrauti su artimaisiais. Praėjo dar viena diena ir vėl teko atidėti svarbiausius asmeninius ir profesinius tikslus.

Kaip būtų įmanoma įgyvendinus savo geriausius ketinimus? Ką pasiektumėte, jei niekas neblaškytų? O jei visada gebėtumėte išlikti dėmesingi? Autorius, nuginčydamas įprastas nuostatas, aptaria šias problemas:
• kodėl dėmesio blaškymas darbe yra įmonės ydingos kultūros požymis ir kaip tai ištaisyti;
• kas yra tikroji žmogaus elgesio varomoji jėga ir kodėl „laiko valdymas yra kančios valdymas";
• kodėl tarpusavio santykiai (ir seksualinis gyvenimas) priklauso nuo jūsų dėmesingumo;
• kaip užauginti dėmesingus vaikus vis triukšmingesniame pasaulyje.

Naudingoje ir optimistiškoje knygoje „Dėmesingieji" pateikta praktiškų, naujoviškų laiko ir dėmesio valdymo metodų, padėsiančių gyventi taip, kaip iš tiesų norite.

Knygoje „Dėmesingieji" rasite gaires, padedančias sutelkti dėmesį taip, kad pasiektumėte norimą rezultatą.