Norint pažinti tiesą, susigrąžinti vidinę laisvę ir suvokti, kas iš tikrųjų esate, pirmiausia turite pažvelgti baimei į akis: iš kur ji atsiranda, kas baimę kursto, kokiais pavidalais ji prisidengia. Septyni dvasios ramybės principai padės atsikratyti baimės, pakeisdami ją į drąsos ir stiprybės šaltinį. Knygoje sužinosite, kaip pasiekti vidinius lobius, atgauti įgimtą saugumo jausmą, gerovę, pasitikėjimą savimi, kitais ir pačiu gyvenimu.
Knygoje yra pasižymėjimų pieštuku.