Paprastai ir suprantamai pasakojama apie dalykus, kurie padeda pažinti save ir kitus. Parašyta remiantis Vakarų specialistų kūriniais ir ilgamete autorės žurnalistinio darbo patirtimi. Kalbama apie temperamentą, charakterį, asmenybės sampratą, vertybes, stresą, manijas, išsigalvojimus, psichozes, neurozes, Edipo kompleksą ir kt. Knygos gale pateikiami testai (šeimyninis, skaičių, Aizeko ir kt.).