Autorius - gydytojas psichiatras; jo plunksnai priklauso plačiai žinomos knygos "Minties medžioklė", "Aš ir mes". Iš šios knygos skaitytojas sužinos, kaip valdyti savo vidines būsenas, atskleis protingo pasitikėjimo savimi paslaptį; čia jis ras naujų puslapių iš gydytojo ir psichologo patirties, daug praktinių rekomendacijų.