Privalai suvokti, kad PATI pasirenki būti laiminga, PATI kontroliuoji ir kuri savo gyvenimą. Patikėk, nebus lengva, kol nesugriausi mitų, kurie tau trukdo. Privalai atpažinti ir paneigti melą, kuriuo patikėjai ir kuriuo rėmeisi visą gyvenimą.
Baik medituoti, slapstytis, nustok bijoti, kaltinti save, liaukis teisintis, kad kažko nesugebi. Nutrauk neigiamą vidinį dialogą, nustok smurtauti prieš savo kūną, neatidėliok pokyčių rytojui, pirmadieniui, kitiems metams. Nustok verkšlenti dėl to, kas nutiko, ir suimk gyvenimo vadžias į savo rankas. Pakilk ir nusibrauk vakarykštes ašaras, pamiršk nuoskaudas ir pradėk iš naujo...