Mindfuck: tam, kad imtume gyventi autentišką gyvenimą, nebūtina laukti, kol pasensime ir tapsime išmintingi. Galima pradėti šiandien - dabar pat.
Mes kasdien tampame mindfuck'o aukomis: kai stengiamės įtikti kitiems ir užmirštame savo poreikius, kai patys save kritikuojame ir nuvertiname, kai ieškome pasiteisinimų ir neišnaudojame savo galimybių. Psichologė Petra Bock šioje knygoje aptaria visuotinai paplitusį psichologinio kenkimo sau, kurį vadina mindfuck'u, reiškinį.