Praktinis požiūris į ajurvedą: išsamus sveiko gyvenimo vadovas

Žymus šių laikų ajurvedos žinovas Acharya Balkrishna knygoje „Praktinis požiūris į ajurvedą“ sutelkia vienos seniausių medicinos sistemų esmę. Daugelį metų studijavęs Indijos išminčių darbus, autorius sukaupė nuodugnių žinių apie įvairius negalavimus ir jų priežastis, tinkamą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą, kuriomis dalijasi su skaitytojais.

Šios knygos skaitytojas lengvai supras, kokia yra jo konstitucija, kokios ligos kamuoja ir kaip jas išgydyti. Pirmą kartą pagrindiniai ajurvedos principai gražiai ir išraiškingai pavaizduoti piešiniuose.

Esu visiškai tikras, kad, nuosekliai remdamasis šia knyga, žmogus gali gyventi šimtą metų. Kad sužinotų svarbiausius dalykus apie savo konstituciją, maistą, gyvenimo būdą ir sveikatą, ją turi perskaityti kiekvienas.

Swami Ramdev