Šioje knygoje surinktos iškilaus mūsų laikų dvasinio Mokytojo Satjos Sai Babos mintys apie meditaciją, kontempliaciją, maldą, Viešpaties vardo kartojimą ir kitas svarbias dvasines praktikas. Žodis „sadhana“ sanskrito kalba reiškia „dvasinės pratybos“, „dvasinė disciplina“. Knygoje gvildenami svarbiausi dvasinės raidos keliai – meilės ir atsidavimo Dievui, veiklos ir išminties. Kad ir kurį iš jų pasirinktų dvasinis ieškotojas, visi jie veda į tą patį didingą tikslą – Savirealizaciją. Atskleidžiamas ir dvasinio mokytojo vaidmuo, mitybos disciplinos ypatumai, didžiausių induistinių švenčių tradicijos ir kiti dalykai. Satjos Sai Babos nurodymai ir patarimai padės judėti į priekį bei į savo vidų tiek naujokui, tiek ir patyrusiam dvasiniam ieškotojui, kol galiausiai ieškojimus ir pastangas vainikuos pergalė.