Šamatha: tibetietiškos meditacijos pagrindai

Šiandieniniame pasaulyje, pilname blaškymosi ir stresų, labai naudinga nuraminti protą praktikuojant autentišką meditaciją. Juk vidinė ramybė padidina žmogaus mąstymo galias ir kūrybinį potencialą.

Šioje knygoje aiškiai aprašoma tibetietiškos meditacijos metodika, kuri remiasi ir asmenine autoriaus tibetiečio, dvasinio mokytojo, trejus metus gyvenusio ir meditavusio kalnuose, patirtimi.