Medicinos daktaras ir saviugdos specialistas Deividas Saimonas, remdamasis dvasinėmis Rytų ir Vakarų tradicijomis, rodo, kaip, kaip įsakymų pakeitimas asmeniniais įsipareigojimais sukelia tuos gyvenimo pokyčius, kurių mes norime ir kurių mums reikia.