Nuotaikingas, atviras ir gilus romanas kviečia keliauti kartu su knygos herojais. Nuo pat pirmo perskaityto sakinio tu jau tapsi "Programos" dalyviu. Galėsi laikytis disciplinos, anksti keltis, daryti mankštą, sveikai maitintis, medituoti arba viską paleisti ir tiesiog mėgautis kelione su bilietu į vieną pusę.
Ši knyga – tarsi „trys viename".
Pirma, tai romanas. Jeigu nori tiesiog gero laiko su knyga – skaityk tik pagrindinį tekstą.
Antra dedamoji – užrašai iš dienoraščio. Kiekvienos dienos pabaigoje rasi „Vakaro refleksiją": maisto dienoraštį, dėkingumo dienoraštį ir pozityvią intenciją ateinančiai dienai. Jeigu nori giliau pažvelgti į šitą kelionę, jeigu nori kartu keliauti, valgyti, dėkoti ir planuoti – kviečiu skaitant kiekvieną skyrių užmesti akį ir į „Vakaro refleksijas".
Trečiasis knygos pjūvis yra asmeninio koučingo klausimai ir užduotys. Palikau tau tuščios vietos prie kiekvieno klausimo, kad įkvėpčiau tave nuoširdiems atsakymams. Kviečiu skaitant knygą išgyventi ir savo vidinę kelionę. Tiesa, jei nesi tam nusiteikęs ar tiesiog tingi, visiškai neprivalai to daryti.
„Giliai įkvėpk, iškvėpk, atsipalaiduok ir tiesiog leisk viskam vykti savaime..."