Knyga - pratimų ir žaidimų rinkinys, leidžiantis teatro metodų pagalba aiškiau pamatyti ir keisti savo gyvenimą. Teatras egzistuoja ne objektyvioje plytų ir cemento, kostiumų ir dekoracijų realybėje, o subjektyvioje realybėje tų, kurie jį praktikuoja, tą akimirką, kai jie tai daro. Jam nereikia nei scenos, nei publikos - pakanka vien aktoriaus. Kartu su aktoriumi gimsta ir teatras. Aktorius yra teatras. Mes visi esame aktoriai - mes visi esame teatras! Engiamųjų teatras yra veidrodis, į kurį galime įeiti ir perkeisti savo atvaizdą.