Depresija – ta tamsioji kankinanti jėga, kuri įsiveržia į mūsų esybės gelmę ir pasklinda po visą kūną – kyla iš mūsų vaikystės žaizdų, kurių niekada nenorėjome pripažinti ar įvardyti; tai skaudi tikrovė, liga, kurios negalime išsigydyti patys. Kad išsivaduotų iš šios praradimo ir širdgėlos būsenos bei pradėtų naują gyvenimą, žmonėms reikia ne tiek neuropatologo, kiek draugų, kurie yra pasirengę eiti kartu su jais. Šioje paprastoje ir aiškioje knygelėje Jean Vanier, vienas didžiųjų mūsų meto rašytojų dvasingumo temomis, įkvepiančiai ir jautriai tyrinėja galimus kelius iš depresijos gniaužtų – iš tamsos į šviesą.
Jean Vanier yra įsteigęs „Arkos“ bendruomenę, jo veikla yra žinoma visame pasaulyje. Bendruomenės būstinė įsikūrusi Prancūzijoje. „Arkos“ namai veikia Australijoje, Kanadoje ir JAV.