Žuvis medyje. Psichologo atsakymai į gyvenimo klausimus

Lina Vėželienė – psichologė-psichoterapeutė, pedagogė, knygos „Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete" („Tyto alba", 2018 m.), tinklaraščio „Gyvoji psichologija" ir daugybės psichologinių straipsnių autorė. Konsultuoja individualiai, vadovauja psichoterapinėms, profesinio augimo ir šokio terapijos grupėms. Gyvena ir dirba Vilniuje.

„Kaip žuvis vandenyje" – įprasta sakyti apie žmogų, kuris yra savo vietoje ir puikiai jaučiasi. O kas, jei žmogui negera, jei jis jaučiasi lyg ne savo vietoje? Kas, jei jis jaučiasi lyg žuvis... medyje?
Žmonės dažnai atsiduria situacijose, kurios kelia stresą, didina nerimo lygį, provokuoja vidinius konfliktus tarp proto ir jausmų, tarp „reikia" ir „noriu". Mes kaip ta žuvis nuolatos verčiame lipti save į medį ir stebimės, kodėl vis daugėja problemų, kodėl nepavyksta suvaldyti emocijų, kodėl šlyja santykiai su artimaisiais, kodėl sutinkame vis „ne tuos", dirbame „ne ten"; kodėl gyvenime trūksta džiaugsmo, meilės, ramybės ir netgi noro ką nors keisti... Jums pažįstama ši būsena? Tuomet sveiki įlipę į medį! O dabar metas iš jo ropštis ir grįžti į psichologinės gerovės vandenis.

Man, kaip psichologei, žmonės užduoda įvairiausių klausimų – ir labai asmeniškų, ir abstrakčių. Klausimai kartojasi, nes gyvenimiškos situacijos, verčiančios ieškoti atsakymų, yra panašios. Vieną dieną gimė mintis tuos klausimus ir atsakymus perkelti į saugią erdvę, kad net ir tie, kurie nedrįsta paklausti, galėtų rasti idėjų savo problemoms spręsti. Taip prasidėjo „Gyvosios psichologijos" projektas „Klausimai / Atsakymai", kurio spalvingas turinys ir tapo pagrindu knygai „Žuvis medyje".
Didžioji šios knygos vertė – tikros žmonių istorijos. Unikalios ir kartu daugumai pažįstamos. Turbūt kiekvienas bent kartą gyvenime jautėmės lyg žuvis medyje ir sutrikę nežinojome, ko griebtis. Tikiuosi, ieškančiųjų atsakymo laiškai padrąsins skaitytojus kelti savus klausimus, o atsakymai – žengti permainų keliu.

Lina Vėželienė